Rapports de force dans le couple : manipulation, contrôle et pouvoir
À notre époque, nous avons tous grandi et vécu dans une société verticale avec des hiérarchies, des luttes de pouvoirs et des rapports de force.
L’adulte a l’ascendant sur l’enfant, l’homme sur la femme. Le riche sur le pauvre. Le beau sur le moche.
Nous classifions depuis l’école qui a plus de poids, plus de charisme, plus de charmes, plus de pouvoir.
Dans cette société tu as de pouvoir, plus tu existes. Alors tous les moyens deviennent bons pour en obtenir.
Les luttes de pouvoir, c’est quoi ?
On a tous l’impression que ça ne nous concerne pas. Quand je parle de mon métier et que je dis « je fais le lien entre sexe – argent – pouvoir », on me dit souvent « moi, je m’en fiche un peu du pouvoir ».
Mais c’est faux.
Si tu cherches à faire des vues sur Instagram, tu cherches du pouvoir.
Si tu aimes avoir raison, gagner au jeu de société, si tu veux te faire ta place au soleil, avoir un impact, si tu aimes tout régenter à la maison, si tu aimes que les autres fassent comme toi tu le vois… tu aimes le pouvoir.
Le problème étant que notre société est tellement inégale. Que ceux du haut (les riches, les politiciens, les patrons) écrasent ceux du bas et les contrôlent par la peur, le manque d’argent, l’épuisement dans un travail sans sens…
Et plus ceux du bas seront écrasés, moins ils auront d’air, plus ils vont devoir trouver des petits endroits dans leur vie ou récupérer du contrôle.
Avec leurs enfants, dans leur couple, sur leur voisin, avec leur chien, en explosant au volant…
Comment ça se manifeste dans le couple ?
Les rapports de force se font par les pressions, la manipulation, les mensonges, le contrôle, l’objectisation du corps, les critiques, les piques, la diminution de l’autre, le manque de respect.
J’en vois des exemples tous les jours au cabinet, laisse-moi t’en raconter quelques uns :
Il a tout le temps envie d’elle. Elle beaucoup moins. Son désir à lui est leur norme. Son corps à elle est un due. Il y a une attente de satisfaire ses besoins sexuels à lui.
Il y avait aussi ce couple où monsieur gagnait plus que madame, et il se permettait donc d’avoir un regard sur ses dépenses, à critiquer ses choix et à la considérer comme une enfant incapable de gérer un budget.
Il y a le couple où elle se retire dans une dispute, elle boude, ne dit rien pendant des jours. Dans son retrait, elle retrouve du pouvoir et en refusant de communiquer, elle reste en position de force.
Comment changer ?
C’est là que c’est délicat. Parce que nous avons toujours vécu avec ces rapports verticaux. Nous rencontrons une personne et en quelques secondes nous l’avons classifié sur une échelle mental : est ce qu’elle est mieux ou moins bien que moi ? Plus riche ou pas ? Plus de prestance ?
Plus belle ? Elle réussit mieux ?
C’est donc un travail de longue haleine pour déconstruire. Une construction narcissique. Comment j’existe seule dans mon axe. Sans me comparer à l’autre. Comprendre que l’être humain a une valeur intrinsèque.
Sortir des rapports de force qui apportent un peu d’énergie et de pouvoir, en se nourrissant. En trouvant le sens en nous et dans notre vie. En exerçant du pouvoir dans notre vie. En se sentant maître de nos choix et non pas en subissant.
Ce n’est pas facile de venir regarder nos parts d’ombre et les petits magouilles que nous mettons en place pour nous sentir exister. Mais c’est le moyen le plus simple pour sortir des conflits, pour arrêter de lutter avec le monde et enfin s’épanouir : si tu as envie d’aller plus loin, tu peux prendre rendez-vous ou me contacter pour en discuter.